Uno de los grandes retos a los que se enfrentan las y los estudiantes es el afrontamiento de la ansiedad ante los exámenes. En muchísimas ocasiones nos encontramos con que, a pesar de tenerse aptitudes para el estudio y capacidad de esfuerzo, no se consiguen unos resultados académicos satisfactorios. Y uno de los factores que puede contribuir a ello es que no se dispone de la preparación psicológica para afrontar la situación de examen, o se desconocen las técnicas más eficaces que ayudan a mejorar el propio rendimiento y eficacia psicológica durante las sesiones de estudio o en la situación de examen.
En BYH School, junto con CEDECA, preparamos mentalmente a estudiantes de la ESO y Bachillerato frente a la situación de examen. El próximo día 9 de noviembre, a las 19.00, vamos a poner en funcionamiento el Taller «¿Estás mentalmente preparado/a para afrontar los exámentes?» en nuestra nueva sede de trabajo (Calle Antón, 46, Moralzarzal). Todo ello a través de dinámicas muy prácticas, personalizadas y novedosas (REALIDAD VIRTUAL, Biofeedback, instalación de recursos a través de la metodología EMDR…).
El Taller completo consta de 6 sesiones, 2 sesiones por trimestre, de 1.30h. de duración.
- 1ª sesión: jueves 9 de noviembre, de 19.00 a 20.30h.
- 2ª sesión: martes 14 de noviembre, de 19.00 a 20.30h.
- Lugar: Calle Antón, 46. Moralzarzal (junto a la Estación de Autobuses)
Las plazas son muy limitadas porque son grupos reducidos. La admisión será por riguroso orden de inscripción, que se puede hacer en el formulario que se encuentra en este enlace: CEDECA – ¿Estás mentalmente preparado para los exámenes del Primer Trimestre?». Una vez hecha la inscripción, se enviará un mail con más información y confirmación de asistencia.
Docentes:
- Marta Rodríguez Peso. Psicóloga y Coach Educativa, Experta en EMDR y certificada en Coaching Coactivo a través de CTI (The Coaches Training Institute), reconocido por ICF (International Coaching Federation).
- Carmen Prieto Frades. Psicóloga Especialista en Terapia Cognitivo-Conductual con niños, adolescentes y adultos, especialmente en dificultades infanto-juveniles en TDAH-TDA y problemas de ansiedad.
- Mariana Cortines García. Psicóloga especialista en Terapia Familiar Sistémica y psicoterapia de niños y adolescentes.